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¿Qué hacer cuando dejaste de mejorar?

¿Entrenas y entrenas y sientes que no avanzas, que dejaste de mejorar? Aunque no lo creas esto es algo muy común y no sólo en el ajedrez sino en cualquier otro deporte e incluso en otros aspectos de la vida. La mayoría de las veces el tema es más de tinte psicológico que metodológico, aunque en esta oportunidad abordaremos ambos aspectos.

Aspectos psicológicos

Motivación: Muchas veces ocurre de manera inconsciente la falta de motivación, ambición o simplemente ganas de superarte.  Para ellos es necesario aprender a ponernos metas a mediano y corto plazo. Las primeras se muestran como resultados, las segundas como pequeños incentivos que hacen la tarea menos ardua y el trabajo menos pesado.

Miedo: Miedo al cambio, a lo nuevo, a pensar que elegir nuevas aperturas nuevas variantes, o cambiar lo que ya has jugado tanto tiempo hará que juegues peor. La mayoría de las veces ese es uno de los motivos por los cuales ocurre ese estancamiento en el ajedrez y en definitiva es de vital importancia perder el miedo. Es necesario salir de la zona de confort (ajedrecísticamente hablando) y cambiar para mejorar.

Pereza: Mucho tiempo en la zona de confort hace que más temprano que tarde caigamos en este factor tan dañino como es la pereza, el adormecimiento, la falta de ganas de pensar, que aunque inconscientemente, optamos por decisiones en las partidas que requieran menos cálculo. Para combatirla es necesario trabajar de manera diaria en la resolución de problemas de táctica, y para ellos hay muchísimas páginas web donde puedes resolver problemas diariamente y mantener tu cerebro activo.

Aspectos metodológicos

Comprensión posicional: Este factor es importante en todos los niveles de juego. No importa si tu Elo es 1500, 2000 o 2800, pues es algo que debes mejorar siempre, y destinar un tiempo semanal para esta área específica.

Creación de planes: Hay una frase que este momento no recuerdo quien la dijo, pero dice “Un mal plan es mejor que ningún plan”, y así tal cual es el ajedrez. Debemos entrenar nuestro cerebro para que “piense” en planes continuamente.

Estudio de aperturas: Si hay algo cambiante en el ajedrez, son las aperturas. Ya sea por moda, por nuevos estudios o simplemente por el avance de los motores de análisis. Es por ello que tenemos que “mantener fortalecido nuestro repertorio” y no quiero decir con esto que debemos cambiarlo, sino más bien revisarlo constantemente, tratando siempre de verificar que las lineas y variantes que estemos utilizando, aún se mantengan vigentes. Para ello podemos apoyarnos en las base de datos de partidas, o bien con ayuda de los motores de análisis.

A continuación de presentamos algunos problemas de táctica para que despiertes un poco tu cerebro.

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